この3日程、体重が61kg台で安定してる。
暴食してないのもあるかもやけど、まぁまぁいい感じの推移。
ちなみに食事はそんなに気を使ってるわけでもなく、甘い物も好きなのでちょいちょい食べたりもしてる。
いや…あの…ストイックにやるとリバウンドしちゃうからね…!
前回2/23からの推移はこんな感じ。
ちなみに身長は165.5cm。
日 体重 体脂肪率
2/24 62.0kg 20.5%
2/25 61.8kg 21.5%
2/26 62.2kg 21.5%
2/27 62.4kg 18.9%
2/28 61.6kg 20.1%
3/1 62.0kg 19.6%
3/2 62.5kg 18.9%
3/3 62.0kg 18.1%
3/4 62.5kg 19.1%
3/5 61.3kg 18.5%
3/6 61.5kg 18.4%
3/7 61.5kg 18.2%
計測は朝起きてトイレ行った後すぐ。
で、話変わって、
10年近く前から蕁麻疹(原因不明)とずーっと付き合ってて、2〜3日に1回薬飲んでたんですが、そういえば最近薬飲む周期長くなったかも…?
減量の効果か?
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